Méchant Brice en VTT aquatiqueCuissard, coupe vent, camelbak, barres de céréales, lunettes, gants, casque, cale-pieds, nous voilà parés pour dompter les tracés escarpés des montagnes des 3 vallées.

Au programme pendant le stage : 4 séances de 2H30 chacune ainsi qu’une sortie d’une journée entière…

Nous sommes guidés par Nicolas, de l’Espace VTT, « un monsieur de la montagne » comme dirait Gad, moniteur de ski l’hiver et de VTT l’été, et fervent adepte de sports extrêmes et de ski de randonnée.

Profil de nos sorties : de la montée, encore de la montée, et de temps en temps une descente – de 2 min pas plus –  pour faire passer les 30 minutes de souffrance précédentes !

La journée VTT en quelques chiffres : 83 km, 4h45 sur le vélo, 1500 m de dénivelé positif.

Nous étions accompagnés par Nicolas et Denis (notre moniteur vélo depuis toujours).

L'équipe de France de fleuret au sommet du Cormet d'ArêchesBrice en pleine ascension du Cormet d'Arêches.

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Nous sommes partis de Courchevel 1850 pour arriver sur Brides-les-Bains, puis nous avons transité en voiture vers les alpages de Granier. Nous avons alors entamé l’ascension des  Cormets d’Arêches et de Roselend (1 968 mètres) dans le massif du Beaufortain. Nous avons eu l’occasion de traverser l’impressionnant barrage de Roselend et de passer au pied de la légendaire « Pierra Menta », montagne qui a donné son nom à la célèbre course de ski de rando.

Nous sommes ensuite descendus sur Bourg-Saint-Maurice (sur plus de 20 km de descentes !!) et avons rejoint Moutiers par les pistes cyclables. Fin du périple.

Petit retour d’expérience quant à cette semaine intense de prépa physique en VTT :

-         blocage du frein avant dans les descentes = « soleil » culminant

-         cale-pieds trop serrés = chute à l’arrêt

-         selle non rembourrée = mal au cucul assuré ! :oops: